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Etiqueta: zumo

11 mayo, 2022

GAZPACHO DE SANDÍA

La sandía es una fruta de verano, rica en agua y dulzona. No destaca unas propiedades nutritivas importantes, pero es rica en licopeno (antioxidante) que nos da su coloración roja. Tiene muchas vitaminas sobre todo vitamina A, C y algunas del grupo B y minerales como el potasio

Sus beneficios:

  • Ayuda a prevenir algunos cánceres
  • Ayuda a disminuir el colesterol
  • Sensación de saciedad y diurética

 

El tomate es una fruta. Rica en licopeno, tambien como la sandia y en ácido glutámico responsable de eliminar radicales libres, lo cual es otro antioxidante. En micronutrinetes destaca la vitamina C y A, y minerales como el potasio y fósforo.

Sus beneficios:

  • Disminuye el colesterol y los trigliceridos
  • Ayuda a regular la hipertensión.
  • Previene y combate el cáncer.

 

Tomar este zumo detox mejorará tus antioxidantes y te ayudará a los problemas de colesterol y tensión.

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11 mayo, 2022

DETOX DE MANZANA REFRESCANTE

La manzana es una fruta que estimula el sistema inmunitario. Es alcalinizante  y  contiene un alto contenido en fibra soluble. Es rica en aminoácidos (histidina, cisteina, isoleucina, lisina, serina, valina y metionina), en calcio, potasio, fósforo, magnesio y zinc, vitaminas A, E y del grupo B, sobre todo B3

Sus beneficios:

  • Frena la osteoporosis durante la menopausia
  • Mejora la flora bacteriana y por tanto la digestión
  • Mejora el descanso
  • Sensación de saciedad

 

La canela es una especia proveniente de la India. Rica en vitamina C, B1, hierro, potasio, calcio y fósforo. Tiene numerosas propiedades beneficiosas como son efectos relajantes, antiflamatorio, muy antioxidante, mejora las digestiones y flatulencias, disminuye la glucemia en sangre y los lípidos.

Sus beneficios:

  • Disminuye el colesterol y los trigliceridos
  • Ayuda a regular la glucemia a los diabéticos.
  • Previene y combate el cáncer.
  • Mejora la digestión

 

Tomar este zumo detox mejorará tu salud digestiva, antioxidantes y te ayudará a estar más relajado y descansar.

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