Buscador

Etiqueta: sandía

11 mayo, 2022

GAZPACHO DE SANDÍA

La sandía es una fruta de verano, rica en agua y dulzona. No destaca unas propiedades nutritivas importantes, pero es rica en licopeno (antioxidante) que nos da su coloración roja. Tiene muchas vitaminas sobre todo vitamina A, C y algunas del grupo B y minerales como el potasio

Sus beneficios:

  • Ayuda a prevenir algunos cánceres
  • Ayuda a disminuir el colesterol
  • Sensación de saciedad y diurética

 

El tomate es una fruta. Rica en licopeno, tambien como la sandia y en ácido glutámico responsable de eliminar radicales libres, lo cual es otro antioxidante. En micronutrinetes destaca la vitamina C y A, y minerales como el potasio y fósforo.

Sus beneficios:

  • Disminuye el colesterol y los trigliceridos
  • Ayuda a regular la hipertensión.
  • Previene y combate el cáncer.

 

Tomar este zumo detox mejorará tus antioxidantes y te ayudará a los problemas de colesterol y tensión.

Posted in Batidos Detox, Blog, Detox, Nutrición by Clínica Plenum | Tags: , , , ,