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Smoothie tropical

11 mayo, 2022

SMOOTHIE TROPICAL

La papaya es una fruta tropical rica en papaína (enzima que mejora la digestión), que destaca por ser rica en vitamina C, A, potasio y calcio.  Es baja en grasas y solo tiene 39 calorías por cada 100 gr.

Sus beneficios:

  • Previene y combate el cáncer.
  • Mejora el sistema digestivo

 

El mango es otra fruta tropical, rica en azúcares, fibra, vitamina C y A.  Rica en triptófano, aminoácido que induce a la relajación.

Sus beneficios:

  • Mejora el sistema digestivo

 

Las frambuesas y arándanos, frutas ricas en antioxidantes, contienen una fuente importante de vitamina C, A, E y ácido fólico, en minerales son ricas en magnesio y potasio. Tienen un bajo contenido calórico y alto porcentaje de fibra.

Sus beneficios:

  • Mejoran las infecciones urinarias
  • Previene y combate el cáncer

 

Batido ideal para mejorar tu salud digestiva.

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