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Es un método innovador y ecléctico creado por los especialistas en actividad física y salud de Clínica Plenum. Basado enLeer más

30 noviembre, 2015

RETO – PLENUM!!

Cuando llega el momento de hacer frente a nuevos objetivos, enfocar nuestras fuerzas a conseguir la meta, es importante rodearseLeer más

15 octubre, 2015

Mejor prevenir que curar

El sistema ‘Legmotion‘ nació con el objetivo de prevenir lesiones y clubes como el Real Madrid de baloncesto o laLeer más
La salsa Teriyaki es una de las salsas más empleadas en la cocina japonesa, dicha palabra deriva de la palabraLeer más
Hoy acogemos un plato de la cocina árabe, más que un plato es una de las salsas más tradicionales deLeer más
Comenzamos en Plenum con una serie de recetas que publicaremos los martes, realizadas por nuestra nutricionista, Naiara Carretero, Ncl Nutrición.Leer más

22 septiembre, 2015

Oro en el Eurobasket 2015

Contentos, satisfechos, así veíamos a la Selección Absoluta de Basket, tras convertirse en TRICAMPEONA EUROPEA. Vuelven cargados de oro, comoLeer más
Protagonista absoluto durante esta semana de los desayunos de la Clínica, de las risas nerviosas y las miradas que loLeer más

10 junio, 2015

Summer Fit Plenum

Con la llegada del verano todos queremos ponernos a tono y perder esos ‘kilos’ que nos sobran, pero… ¿cómo hacerloLeer más

5 mayo, 2015

PLENUM EN LA CALLE

Con los primeros amagos del buen tiempo nos hemos lanzado con una nueva actividad : ejercicio físico al aire libre.Leer más
19 marzo, 2014

Esta mañana el Club Baloncesto Valladolid ha presentado a su nuevo fichaje estrella, el estadounidense Armon Johnson, en la Clínica Plenum.

17 marzo, 2014

Bienvenidos al blog de Clínica Plenum.

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