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Batido de fresas y vainilla

11 mayo, 2022

BATIDO DE FRESAS Y VAINILLA

La fresa es anti-inflamatoria, anti-oxidante y protectora del corazón. Es un buen remedio para mejorar la gingivitis o heridas bucales debido a sus propiedades antibacterianas. Además contiene grandes cantidades de vitamina C y E, junto a minerales como el manganeso y el potasio.

Sus beneficios:

  • Alivia dolores de articulares
  • Previene y combate el cáncer

 

La vainilla es un alimento importante por sus propiedades calmantes. También al contener cumarinas y ácido salicílico entre otros compuestos tiene una acción analgésica.

 Sus beneficios:

  • Calma los dolores de cabeza y musculares
  • Efectos tranquilizantes
  • Mejora la digestión
  • Previene y combate el cáncer

 

Tomar este batido resulta saludable y calmante. Ayuda a perder peso, antioxidante, antiinflamatorio y relajante.

Sugerencias:

  • Si no tienes leche de avena, utiliza de coco, soja o almendra.
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