BATIDO DE FRESAS Y VAINILLA
La fresa es anti-inflamatoria, anti-oxidante y protectora del corazón. Es un buen remedio para mejorar la gingivitis o heridas bucales debido a sus propiedades antibacterianas. Además contiene grandes cantidades de vitamina C y E, junto a minerales como el manganeso y el potasio.
Sus beneficios:
- Alivia dolores de articulares
- Previene y combate el cáncer
La vainilla es un alimento importante por sus propiedades calmantes. También al contener cumarinas y ácido salicílico entre otros compuestos tiene una acción analgésica.
Sus beneficios:
- Calma los dolores de cabeza y musculares
- Efectos tranquilizantes
- Mejora la digestión
- Previene y combate el cáncer
Tomar este batido resulta saludable y calmante. Ayuda a perder peso, antioxidante, antiinflamatorio y relajante.
Sugerencias:
- Si no tienes leche de avena, utiliza de coco, soja o almendra.